domingo, junho 07, 2015

Emagrecendo com Água de Berinjela

        A dica hoje é sobre emagrecimento. Eu ando meio descuidada com os quilinhos a mais por conta das provas e tal. Mas tem um santo remédio que sempre me socorre quando estou de dieta, é a água de berinjela, inibe a fome pois dá uma maior sensação de saciedade. Só a água já ajuda bastante em qualquer dieta. Tomando meia hora antes da refeição e após, com sumo de limão ou pura faz um bem danado.
      Você pode também adicionar fatias de berinjela na sua salada, deixarei a receita de como eu faço a água. O resultado é incrível, o sabor não é ruim, e você pode potencializar a água com um pouco de suco de limão concentrado. Ela queima as gordura e diminui aquele desespero de querer beliscar comida toda hora. rsrs O meu pai começou tomar a água, pois o médico dele indicou para a diminuição do colesterol, meu pai notou que a começou a ter mais saciedade ao se alimentar, até emagreceu. Eu resolvi tomar também, né? E o resultado foi ótimo.


- Corte duas berinjelas grandes em cubo, e adicione a uma jarra com dois litros e meio de água. Adicione suco concentrado de quatro limões grandes e reserve na geladeira durante a noite.
- Logo de manhã, você já poderá tomar um copo com 200 ml da água milagrosa em jejum
 ps: As sobras de berinjela podem ser aproveitadas em sopas. ;9




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